Kei te rongonui te ipu horoi karaihe ki te ahumahi hauora me te ataahua. He maha nga kaupapa e mahi ana ratou, tae atu ki te rokiroki me te tarai i nga hinu nui, nga roopu, me etahi atu hua wai. He maha nga painga o nga pounamu karaihe e tuku ana i te pono o a raatau tuhinga, kia taea, kia whakahou, me te tuku ahua ataahua.
He maha nga momo rereke oNgaka karaiheI runga i te maakete, ia tangata ake nga ahuatanga motuhake me nga whakamahinga. Me torotoro e etahi o nga momo tino noa:
1. Kei roto i te ngongo karaihe me te rama rapa i te tihi. Ki te toha i te wai, ka kotia te spahere, te waihanga i te waatea e kukume ana i te wai ki roto i te ngongo. Ko tenei momo horopaki e whakamahia ana i roto i nga taiwhanga pūtaiao me te pai mo nga mehua tika.
2 Heoi, ehara i te mea ngongo ngawari, engari he kakau karaihe e piri ana ki te rama rama. Ko nga pipetttes e tuku ana mo te tika me te whakahaere i nga taapara wai. Kei te whakamahia noa i roto i te umanga ataahua i roto i nga huinga, makuku me nga hinu nui.
3. Whakawhiwhia te Tamariki Tamariki: Ka kii te ingoa, kua hangaia tenei mare ki te haumaru, kia pai ai nga hua penei i nga rongoā rongoā me nga matū paitini. He taapiri motuhake e hiahia ana kia whakakotahihia nga mahi hei whakatuwhera, he uaua ki te uru atu nga tamariki ki nga kaupapa. Ko nga Kaipupuri tamariki tamariki e awhina i te pupuri i nga whanau ki nga tamariki tamariki.
4. Hurihia nga pounamu: Ahakoa kaore e tino whakaheke, ka hurihia nga pounamu-ki te whakahua. Kei roto i te pounamu karaihe me te pōro rollet e piri ana ki te tihi. Ka whakamahia nga ipu-a-ringa ki te penapena i nga hinu kakara me te hinu kakara. Hurihia te tono pooti pōro Balls me te aukati i nga kauri.
Katoa i roto i te katoa, he maha nga momo ipu karaihe e mau ana i nga hiahia rereke me nga manakohanga. Mai i te tuku i te pipette tuku iho ki nga whiringa-a-tamaiti, kei reira te pounamu karaihe karaihe mo nga tono katoa. Ahakoa he kairangahau koe e hiahia ana ki te whanganga tika, ki te hihiri ataahua ranei ki te penapena i o hua huatau, ka tukuna e nga pounamu karaihe he otinga pono me te tuku korero.
Te wa tuku: Oketopa-27-2023