RB afifi rb-r-00169 15ML tioata lisi i luga o fagu

①Hmalamalama lelei, mumu, lofituina,

(O lenei ipu tioata e faia i le mafiafia tioata, lea e sili atu ona tumau ma foliga sili ona foliga. Maualuga-lelei tioata.)

②Faamauina lelei;

(O lenei tioata tioata ma le maualuga-lelei o pamu maualuga

③Tamaoaiga, tumau;

(Rolling Balls e tufatufa atu vai, maualalo le taumafaina, o lea e matua le aoga lava.)

④ Feaveai;

(O lenei lisi i luga o le tioata fagu e matua laititi lava, talafeagai mo taimi uma, ma e faigofie tele ona ave mo le faimalaga.)

⑤Matou te faia le Sinak Suʻega mo 3 taimi ae leʻi teuina, pe a manaʻomia, matou te taliaina uma tagata faʻatau uma suʻega;

(O lenei oloa ua uma ona faatau atu i le tele o tausaga, o loo matou faia lava se suʻega i luma o le faʻatau atu, aua le popole i faʻafitauli lelei, matou te mafai ona lafoina faʻataʻitaʻiga

⑥Lamolemole, manaia;

(O le polo polo o se polo uamea, faʻaputuputu malie ma le mafanafana, ma le tele o vai i fafo, talafeagai mo massage ma talosaga)

⑦Masani.

(E mafai ona matou faʻaogaina lanu eseese e te fiafia ai. E mafai foi ona matou faia le silika lolomiina, faʻaigoaina, vevela-stamping, toʻilalo o le faʻafitauli.)

E faʻapefea ona ou faʻataʻitaʻia aʻu lava oloa?

Laasaga Muamua:Faʻafesoʻotaʻi le matou faʻatau tagata, taʻu ia i latou lou manatu, ia taʻu mai ia te oe le mea o le a e faia aʻo le i faʻatulagaina.

Laasaga Lua:Saunia faila (pei o Ai, CDR, STD faila) ma lafo ia matou, matou te siakiina pe o le a aoga ai le faila.

Laasaga Lona tolu:Matou te faia faʻataʻitaʻiga ma le faʻavae masani

Laasaga Muamua:A uma ona e taliaina le faʻataʻitaʻiga aafiaga, ae mafai ona matou liliu i le tele o gaosiga.

Faʻafefea ona faʻaaogaina?

① toso ese le ulu o le polo.

② Faʻatumu le vai.

③ Faʻapipiʻi polo, ona mafai lea ona e faʻaaogaina.