Qaar badan oo ka mid ah waxyaabaha la isku qurxiyo ee suuqa ku jira ayaa ka kooban amino acids, proteins, vitamins iyo walxo kale, kuwaas oo aad uga baqa boodhka iyo bakteeriyada, si fududna u wasakhaysan. Mar haddii ay wasakh noqoto, ma ogi doonto...
Sii akhri